游泳比赛的规则是？

游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。

游泳器材如何选择？

根据个人需要和水域条件，选择合适的泳衣、泳镜、泳帽、蛙鞋等游泳器材。

游泳行业的硬件设备选择有哪些考虑因素？

在选择游泳行业的硬件设备时，应考虑耐用性、安全性、易维护性以及符合相关行业标准。

游泳课程的收费标准是怎样的？

不同类型的游泳课程收费标准会有所不同，可咨询对应教练或中心。

游泳后需要做哪些拉伸运动？

游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。